viernes, 31 de agosto de 2018

Juegos predeportivos


CLASE PRACTICA 2: JUEGOS PRE DEPORTIVOS
Los juegos pre deportivos constituyen una fase previa al acercamiento de un individuo a una actividad física competitiva, como lo son casi todos los deportesLos juegos pre deportivos tienen una vinculación con los deportes, más allá de la mera realización del movimiento aerobico: en cada caso, se ponen en marcha los movimientos típicos de ese deporte, ya sea del cuerpo o con una pelota u otro objeto.

A. EL ÁGUILA Y LA GALLINA
     Objetivo: Mejorar la puntería, desmarque, visión periférica de los jugadores y campo



B. BALÓN CASTILLO
     Objetivo:  Mejorar la velocidad de reacción, acción defensiva. lanzamiento.



C. CORTA HILOS 

    Objetivo: Mejorar el trabajo grupal, visión completa del campo, desmarque, velocidad de               reacción, fuerza.




D. LA OVEJA NEGRA
    Objetivo: Mejorar la precision de pase, lanzamiento, fundamentos basicos.

     Descripción: Se forma 2 equipos (azul y rojo) conformado por 6 personas cada uno. Cada equipo       envia a dos personas al campo contrario para que asi quiten el balon y eviten que el equipo                   contrario culmine los 10 pases.




sábado, 25 de agosto de 2018

HISTORIA DEL BALONMANO Y FUNDAMENTOS BÁSICOS

CLASE  PRACTICA N ° 1
FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL BALONMANO



SE REALIZO METODOLOGÍAS PARA LA INICIACIÓN DEL BOTE, LANZAMIENTO, ATAQUE.
SE HIZO UN PARTIDO DE BALONMANO